21 Odpowiedź przez gelek79

  • Zarejestrowany: 2013-08-25
  • Posty: 1,038

Odp: Grypa

Ja zrzuciłem pare kilo bez diety, tylko jem częściej i mniejsze ilości i staram się jeść do max 19 godziny. A brzuszek rósł dzięki piwku na wieczór a potem jak to po piwku apetyt wzrastał i jadzonko szło.

Jeszcze jedna sprawdzona sprawa jak robiłem badania wyszły mi podwyższone cholesterole, i kobitka w laboratorium powiedziała mi żeby pić siemie lniane codziennnie rano, i tak zrobiłem, rano po kawce łyżeczka zmielonego siemia do gorącej wody, tak pół szklanki i łykam nie jem po tym tak z godzinkę, po trzech miesiącach stosowania wyniki idealne, cholesterole spadły, ale też po wypiciu tego specyfiku nie czuje tak uczucia głodu nie ciągnie mnie tak do jedzenia

W końcu się udało...............
Rolnik hobbbysta ( zmieniam hobby na wino kobiety i śpiew
Specjalista od "burz" smile

22 Odpowiedź przez Grzegorz89 Ostatnio edytowany przez Grzegorz89 (2018-02-04 11:22:23)

  • Zarejestrowany: 2010-10-02
  • Posty: 9,451

Odp: Grypa

Ja nie szczepię się, nie choruję. Piję często herbatę z cytryną, czosnek w dużych ilościach. Czasami okazjonalnie wypiję kielicha i na drugi dzień sok z ogórków tongue Nie przyjmuję, żadnych leków. Dosłownie żadnych. Dookoła wszyscy, którzy łykają suple i inne przeciwgrypowe czy dla odporności to i tak, później chorują. Ja trenuję mój układ odpornościowy i jak tylko złapię wirusa to moje jednostki GROM wybijają je szybko, bo mają na czym trenować i wiedzą kiedy uderzyć big_smile
Jeśli o wagę chodzi, to ważę średnio lekko ubrany 96kg a chętnie do setki dobiłbym. W żniwa spada do 90. Wcześniej samo spadało do 87kg ale człowiek starszy to wiadomo. Ogólnie to dobrze się czuję w tej wadze jest siła, a nie męczę się szybko to stówka mogłaby stuknąć, tylko ciężko utrzymać.
Jeśli chodzi o grypę, polecam stad up Georga Carlina strach przed zarazkami. Dokładnie opisuje to o co mi chodzi.

23 Odpowiedź przez Pajej

  • Skąd: Podkarpacie
  • Zarejestrowany: 2010-04-23
  • Posty: 8,143

Odp: Grypa

grzesiek ja warze 68 a mam 176 wzrostu chciałbym dobic do 75 ale jakoś nie idzie. jesm słodkiego duzo innego jedzenia do oporu i nic

Rolnik z powołania:-)

24 Odpowiedź przez Massey

  • Skąd: Z Centralnej Polski
  • Zarejestrowany: 2016-06-23
  • Posty: 1,648

Odp: Grypa

Pajej ,mam to samo ,chciałbym przytyć a za nic nie mogę ,jem wszystko co kaloryczne i lipa... może też dlatego ,że codzień ciężko fizycznie pracuje ,albo to już genetyczne i mam za dobrą przemianę materii.

25 Odpowiedź przez koseś

  • Zarejestrowany: 2008-01-20
  • Posty: 6,353

Odp: Grypa

Grześ  jak to powiedział  Gelek tylko ograniczylem jedzzenie .
Pajej mniej nerwów  A waga wzrośnie jak u mnie  z 68 kg na 96kg , jednak też wzrosła mi cholesterol dlatego redukcja wagi.

26 Odpowiedź przez Grzegorz89

  • Zarejestrowany: 2010-10-02
  • Posty: 9,451

Odp: Grypa

Co prawda to prawda, jak ktoś ma nerwów na głowie to choćby jadł to i tak człowiek mizerny się robi. Chociaż i wtedy jeść się nie chce.

27 Odpowiedź przez Massey

  • Skąd: Z Centralnej Polski
  • Zarejestrowany: 2016-06-23
  • Posty: 1,648

Odp: Grypa

Fakt, nerwy ścisną żołądek i "zjedzą" człowieka.

28 Odpowiedź przez Rur3k

  • Skąd: Kuj-Pom CLI
  • Zarejestrowany: 2011-02-05
  • Posty: 1,531

Odp: Grypa

na przytycie polecam dietę akademicką:
rano browarek może dwa góra sześć do tego jajecznica na boczku
w południe jakiś kebab lub hot-dogi
wieczorkiem piwo może dwa góra sześć do tego pizza
w międzyczasie jak byś zgłodniał to jakieś czipsy i na uzupełnienie płynów Coca-Cola

znam ludzi co na takiej diecie przytyli po 30kg ja koło 10

29 Odpowiedź przez wojtas

  • Skąd: dolnośląskie Bartoszówek
  • Zarejestrowany: 2007-09-08
  • Posty: 9,770

Odp: Grypa

Z tą grypą też zaczołem walczyć   jem prawie codziennie  czosnek z cebulą .  O schudnięciu  moge mysleć ale pracuje  na 3 zmiany i  ostatnio często po 12-16h na dobę jestem w pracy   więc ciężko  mi schudnąć ...

Każdy samochód może służyć Ci do końca życia... tylko wystarczy nim z...... smile

30 Odpowiedź przez gelek79 Ostatnio edytowany przez gelek79 (2018-02-04 13:48:14)

  • Zarejestrowany: 2013-08-25
  • Posty: 1,038

Odp: Grypa

Chcecie przytyć, 4 browary wieczorem a potem pół świniaka można zjeść przynajmniej ja tak miałem i przybranie na wadze murowane

A moim marzeniem jest ***.....ć prace nie spieszyć sie nigdzie i kupić rower wigry 3 i codziennie jeździć nim pod sklep na podczciwego browara

W końcu się udało...............
Rolnik hobbbysta ( zmieniam hobby na wino kobiety i śpiew
Specjalista od "burz" smile

31 Odpowiedź przez Massey

  • Skąd: Z Centralnej Polski
  • Zarejestrowany: 2016-06-23
  • Posty: 1,648

Odp: Grypa

Browarków nie bardzo mam możliwość pić bo jednak codzień gdzieś trzeba jechać ,coś kupić ,coś załatwić, coca cole lubię ,pije często ,jajecznice na boczku albo kiełbasie też jem często (jak się znudzi to trochę przerwy big_smile ) a przytyć ni cholery nie mogę.

32 Odpowiedź przez Grzegorz89

  • Zarejestrowany: 2010-10-02
  • Posty: 9,451

Odp: Grypa

To nie chodzi żeby przybrać tluszczu czy wody,bo to zginie jak przyjdzie robota czy upał to wyleci z człowieka. Chodzi o masę mięśniową.

33 Odpowiedź przez Massey

  • Skąd: Z Centralnej Polski
  • Zarejestrowany: 2016-06-23
  • Posty: 1,648

Odp: Grypa

Tylko ,że tłuszczu też by się trochę przydało wink

34 Odpowiedź przez Rur3k

  • Skąd: Kuj-Pom CLI
  • Zarejestrowany: 2011-02-05
  • Posty: 1,531

Odp: Grypa

najpierw masa potem rzeźba smile

35 Odpowiedź przez bamreras

  • Skąd: p
  • Zarejestrowany: 2011-02-11
  • Posty: 3,452

Odp: Grypa

Jak przytć? Ożejić się, a żona, teściowa i mamusia zadbają by chłopiec nie był głodny. Jak po śl bie się nic nie zmieniło , albo się zgubiło to z pretensjami do.... teściowej, że słabo żyywi i do tego córke swoją burzy..,.

Lepiej być nie może, co będzie się okaże....

36 Odpowiedź przez koseś

  • Zarejestrowany: 2008-01-20
  • Posty: 6,353

Odp: Grypa

Święte słowa 👏

37 Odpowiedź przez yokoslaw

  • Skąd: dolny slask
  • Zarejestrowany: 2013-02-08
  • Posty: 4,779

Odp: Grypa

taa, ja 10 lat po slubie  i 40 kg do przodu

mdw

38 Odpowiedź przez Massey

  • Skąd: Z Centralnej Polski
  • Zarejestrowany: 2016-06-23
  • Posty: 1,648

Odp: Grypa

Ee no to jest nadzieja ,że i ja niedługo przytyje big_smile

  • Skąd: Trzciel-lubuskie
  • Zarejestrowany: 2007-09-05
  • Posty: 1,424

Odp: Grypa

Ja 5 lat i 20 kg mi się przybrało ale chce 10 zrzucić bo jednak za dużo.

40 Odpowiedź przez Pajej

  • Skąd: Podkarpacie
  • Zarejestrowany: 2010-04-23
  • Posty: 8,143

Odp: Grypa

koseś napisał/a:

Grześ  jak to powiedział  Gelek tylko ograniczylem jedzzenie .
Pajej mniej nerwów  A waga wzrośnie jak u mnie  z 68 kg na 96kg , jednak też wzrosła mi cholesterol dlatego redukcja wagi.

mniej nerwów jak to zrobic?

bamreras napisał/a:

Jak przytć? Ożejić się, a żona, teściowa i mamusia zadbają by chłopiec nie był głodny. Jak po śl bie się nic nie zmieniło , albo się zgubiło to z pretensjami do.... teściowej, że słabo żyywi i do tego córke swoją burzy..,.

i znów ożenic sie tylko jak to zrobic żeby sie jeszcze bardziej nie wkopac w nerwy

Rolnik z powołania:-)